优先使用WiFi网络
在家庭、办公室或公共场所主动连接可信WiFi，可显著减少移动数据消耗。建议：
- 设置手机自动连接常用WiFi网络
- 下载离线地图和音乐避免外出消耗流量
- 关闭应用后台自动更新功能
监控流量使用情况
运营商官方APP通常提供实时流量监控功能，建议每月初：
- 设置流量使用提醒阈值
- 查询剩余免费流量资源
- 校准手机自带的流量统计功能
选择替代通讯工具
通过即时通讯软件降低短信和通话费用：
- 微信、WhatsApp等支持语音/视频通话
- 使用网络短信服务替代传统短信
- 企业通讯软件提供免费通话时长
利用运营商优惠活动
三大运营商常推出限时优惠：
| 类型 | 获取方式 | 有效期 |
|---|---|---|
| 签到领流量 | 每日APP签到 | 当日有效 |
| 套餐外折扣包 | 超额后自动触发 | 当月有效 |
优化应用设置
在手机系统设置中：
- 限制后台应用数据访问权限
- 启用流量节省模式
- 关闭自动播放视频功能
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