一、通过虚拟电话软件申请
主流虚拟电话应用提供免费号码获取功能：
- TextNow：支持iOS/Android客户端，注册后可选择美加地区免费号码
- TextFree：无需SIM卡，通过邮箱注册即可生成临时号码
- Google Voice：需美国谷歌账号，可长期保留虚拟号码
二、运营商提供的免费服务
国内三大运营商均推出虚拟副号业务：
- 中国移动「和多号」：每月可免费接听电话20次
- 中国联通「沃小号」：新用户赠送7天免费体验期
- 中国电信「天翼小号」：部分套餐含首月免费服务
三、在线平台获取临时号码
无需下载客户端的网页解决方案：
- Receive-SMS-Online：提供全球20+国家临时号码
- FreePhoneNum：支持中文界面，号码有效期24小时
- sms-activate：需注册账户但无需实名认证
四、使用注意事项
免费服务普遍存在以下限制：
- 号码有效期通常不超过7天
- 国际短信功能可能受限
- 部分平台要求定期登录保持激活
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