使用FaceTime通话功能
借助Apple生态的连续互通功能，Mac用户可直接通过FaceTime拨打语音电话。在FaceTime设置中启用“来自iPhone的通话”选项后，即可使用Mac的麦克风和扬声器拨打普通电话号码。
- 打开FaceTime应用选择”偏好设置”
- 勾选“来自iPhone的通话”复选框
- 确保iPhone与Mac使用相同Apple ID登录
通过iPhone蜂窝网络共享通话
当Mac与iPhone处于同一Wi-Fi网络时，可在Mac上直接拨打蜂窝电话。需在iPhone设置中开启“在其他设备上通话”功能，并通过Mac的FaceTime或信息应用发起呼叫。
- 所有设备开启Wi-Fi和蓝牙
- iOS 15与macOS Monterey以上系统
- 登录相同Apple账户
第三方网络电话软件
适用于Mac的免费网络电话解决方案包括：
- Zoom：支持100分钟免费多方通话
- 阿里通：提供网页端/客户端双模式
- 说吧：通过浏览器插件实现免费通话
安装时需注意授予麦克风权限，推荐使用Safari或Chrome浏览器进行插件安装。
网络连接优化
高质量通话需要稳定的网络环境，建议：
- 通过系统偏好设置 > 网络优化PPPoE连接
- 关闭占用带宽的下载/视频服务
- 使用5GHz频段Wi-Fi或有线连接
设备与系统要求
实现高质量通话的基本条件包括：
- Mac OS X 10.10以上系统
- iPhone 6s及以上机型（蜂窝通话功能）
- 支持HD Voice的运营商服务
通过Apple原生功能与第三方软件的结合，Mac用户可灵活选择免费通话方案。建议优先使用FaceTime与iPhone联动功能，既保障通话质量又无需额外配置。使用第三方软件时需注意验证服务商的资质与隐私政策。
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