监控流量使用
在手机设置中开启流量统计功能，定期检查各应用的消耗情况。建议：
- 设置流量预警阈值
- 查看周/月使用报告
- 识别高耗流量的应用
限制后台数据
通过系统设置限制非必要应用的后台活动：
- 进入「数据使用」设置
- 选择需要限制的应用
- 启用「限制后台数据」选项
启用数据压缩
主流浏览器提供数据节省模式，例如：
| 浏览器 | 节流模式 |
|---|---|
| Chrome | 精简模式 |
| Opera | Turbo模式 |
选择轻量应用
优先使用Lite版本应用：
- Facebook Lite
- Twitter Lite
- Skype Lite
通过综合运用监控、限制和技术优化手段，可有效延长有限流量的使用周期。建议每月制定流量使用计划，并养成关闭非必要数据连接的习惯。
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