准备工作与注意事项
在开始导出联系人前，请确保手机和电脑处于可用状态。建议提前检查以下事项：
- 手机剩余电量充足
- 准备合适的数据线或无线传输工具
- 电脑端安装必要的驱动程序
- 确认联系人存储位置（手机内存/SIM卡）
通过手机自带功能导出
大多数智能手机系统提供内置的导出功能：
- 打开手机通讯录应用
- 进入「设置」-「导入/导出联系人」
- 选择「导出到存储设备」
- 将生成的.vcf文件传输至电脑
使用第三方备份工具
推荐使用以下类型的应用程序：
- 跨平台同步工具（如Syncios、MobileTrans）
- 手机厂商官方桌面套件
- 开源备份软件（仅限技术用户）
通过SIM卡直接导出
针对存储在SIM卡的联系人：
- 使用SIM卡读卡器连接电脑
- 通过手机「复制到SIM卡」功能整理联系人
- 使用SIM卡管理软件读取数据
云同步备份方案
结合云端服务实现自动备份：
| 服务平台 | 操作步骤 |
|---|---|
| Google账号 | 启用通讯录同步功能 |
| iCloud | 通过网页版导出.vcf文件 |
通过上述多种方法可实现联系人安全备份，建议同时使用本地和云端双重备份方案。定期备份可有效防止数据丢失，重要联系人建议导出为通用格式（如CSV或vCard）长期保存。
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