一、准备工作与注意事项
在开始备份前，需确认SIM卡剩余存储空间是否足够。传统SIM卡通常支持存储50-250个联系人，具体容量可通过手机设置查看。建议提前备份手机原有数据至云端或本地存储，避免操作失误导致信息丢失。若SIM卡已存有联系人，建议先导出旧数据或使用新卡。
二、安卓手机通讯录备份到SIM卡步骤
- 打开手机联系人应用，点击右上角设置图标
- 选择导入/导出联系人功能
- 点击导出到SIM卡选项
- 勾选全选联系人或手动选择部分联系人
- 确认导出并等待进度条完成
部分品牌手机（如华为、小米）需在联系人管理二级菜单中切换存储位置为SIM卡。
三、苹果手机通讯录备份到SIM卡步骤
- 进入设置>通讯录>导入SIM卡通讯录
- 系统自动读取SIM卡存储空间
- 选择合并现有联系人或覆盖存储
- 等待系统提示导入成功
iOS系统仅支持单向从SIM卡导入通讯录，如需导出需通过第三方工具或iTunes间接操作。
四、备份结果验证与数据管理
完成备份后，可通过以下方式验证：
- 切换手机飞行模式，仅保留SIM卡通讯录显示
- 在新设备插入SIM卡查看联系人同步情况
- 使用SIM卡管理器工具查看存储详情
五、常见问题与解决方案
| 问题现象 | 解决方法 |
|---|---|
| 导出选项不可用 | 检查SIM卡是否损坏或接触不良 |
| 部分联系人丢失 | 确认特殊字符联系人已转换编码 |
| 存储空间不足 | 分批导出或删除SIM卡冗余数据 |
通过以上步骤，用户可实现通讯录的物理介质备份。SIM卡备份适合作为临时应急方案，长期数据安全建议结合云存储实现双重保障。
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