开窗通风策略
每日定时开启对向窗户形成空气对流，建议选择以下时段：
- 早晨8-10点污染物扩散期
- 午后2-4点温度较高时段
- 厨房使用后立即通风15分钟
空气净化器选择
选购时注意三大核心指标：
- CADR值（洁净空气输出率）
- CCM等级（累计净化量）
- 能效等级与噪音参数
卧室使用低噪型，客厅选择大风量机型，定期更换滤芯
植物自然净化
NASA研究推荐的空气净化植物：
- 虎尾兰：甲醛吸收率最高
- 绿萝：适合阴暗环境生长
- 常春藤：苯类物质克星
湿度控制技巧
保持45%-60%相对湿度可有效抑制微生物生长，建议：
- 浴室安装排风扇
- 使用智能加湿器
- 空调配合除湿模式
源头污染管理
关键控制措施包括：
- 更换环保建材
- 禁用刺激性清洁剂
- 设置玄关隔离区
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