检查硬件连接
确保光纤接口无松动，网线使用超五类及以上规格，并检查光猫电源适配器是否稳定。建议每半年清理一次设备散热孔。
- 检查光纤线是否弯曲过度
- 更换老化网线或水晶头
- 使用独立电源插座
调整光猫位置
将光猫放置在通风良好的位置，避免阳光直射和潮湿环境。建议放置高度在1-1.5米之间，远离以下干扰源：
- 微波炉等大功率电器
- 金属材质的家具
- 承重墙或混凝土结构
升级固件版本
定期检查运营商提供的固件更新：
- 登录光猫管理界面（通常为192.168.1.1）
- 在系统设置中检查更新
- 下载并安装官方固件
优化网络设置
通过修改无线信道和频段提升稳定性：
- 优先选择1/6/11信道
- 调整频宽至20MHz
- 关闭WMM省电模式
减少信号干扰
使用双频路由器时建议：
- 智能设备连接5GHz频段
- 物联网设备使用2.4GHz频段
- 设置每日自动重启计划
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