使用专业防骚扰软件
安装具备智能识别功能的应用程序是首要解决方案，推荐以下工具：
- 腾讯手机管家：支持AI语音识别拦截
- 360防骚扰大师：云端号码库实时更新
- Truecaller：全球号码数据库识别
设置白名单与黑名单
通过手机系统内置功能进行精确过滤：
- 进入电话设置界面
- 创建重要联系人白名单
- 将可疑号码加入黑名单
- 启用”仅接听通讯录来电”模式
开启运营商拦截服务
三大运营商均提供增值防护服务：
| 运营商 | 服务名称 | 开通方式 |
|---|---|---|
| 中国移动 | 高频骚扰防护 | 发送KTFSR至10086 |
| 中国联通 | 沃防护 | 手机营业厅APP开通 |
| 中国电信 | 天翼防骚扰 | 致电10000申请 |
举报与投诉渠道
遭遇持续骚扰时可选择：
- 12321网络不良信息举报平台
- 工信部电信用户申诉受理中心
- 当地公安机关网安部门
预防个人信息泄露
从源头减少骚扰电话的有效措施：
- 避免随意填写问卷调查
- 快递单据信息涂抹处理
- 定期更换网络账户密码
- 谨慎授权APP通讯录权限
通过软件拦截、运营商服务、权限管理三重防护体系，配合用户主动防范意识，可有效降低90%以上的骚扰来电。建议定期更新防护策略，关注新型防诈技术发展。
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