一、通过任务管理器查看基础数据
按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“性能”选项卡，选择左侧的“Wi-Fi”选项。右侧图表显示实时发送/接收速率，下方数值栏展示当前连接速率和信号强度。在“进程”选项卡中，可按网络使用率排序查看各程序流量消耗。
二、使用资源监视器分析详细流量
通过 Win + R 输入 resmon 启动资源监视器，在“网络”选项卡中：
- 实时流量图显示总带宽占用
- “网络活动”列表展示各进程的TCP/UDP连接详情
- “TCP连接”栏显示当前活跃会话状态
三、查看无线适配器属性信息
打开控制面板的“网络和共享中心”，点击“更改适配器设置”后右键无线网卡：
- 选择“状态”查看当前连接速度和数据包统计
- 点击“详细信息”获取IP地址、DNS等配置参数
- 通过“属性”中的“配置”按钮查看驱动版本
四、利用命令行获取实时状态
在管理员权限的命令提示符中执行以下命令：
netsh wlan show interfaces该命令输出包含信号强度、接收/发送速率、信道频率等关键参数。持续监控可使用 ping -t 命令观察网络延迟变化。
五、第三方工具辅助监控
专业网络分析工具如Wireshark可捕获无线数据包，提供以下增强功能：
- 协议类型过滤分析
- 流量时序图可视化
- 异常连接告警机制
Windows系统内置工具可满足基本监控需求，任务管理器提供速览视图，资源监视器实现进程级诊断，命令行工具适合自动化场景。对深度分析需求建议结合专业网络分析软件，同时需注意遵循数据安全规范。
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