设置流量使用提醒
通过运营商官方APP设置流量预警：
- 登录中国移动/联通/电信手机营业厅
- 进入「流量管家」功能模块
- 设置月度流量阈值提醒（建议设为套餐总量的80%）
关闭自动更新功能
智能终端默认设置优化建议：
- 应用商店：关闭「自动更新应用」功能
- 系统设置：禁用「后台数据同步」选项
- 社交媒体：关闭「视频自动播放」设置
限制后台应用联网
在手机设置中执行以下操作：
- 进入「移动网络」设置页
- 选择「应用联网管理」
- 关闭非必要应用的移动数据权限
启用省流量模式
智能手机内置的流量保护功能：
- 开启「流量节省程序」限制后台数据
- 启用「低分辨率模式」降低视频画质
- 设置「月度数据上限」强制断网保护
优先使用Wi-Fi网络
建立智能网络连接策略：
- 保存常用Wi-Fi网络的自动连接配置
- 设置移动数据向Wi-Fi的自动切换规则
- 禁用「移动数据辅助加速」功能
通过运营商工具设置预警、限制后台应用、启用省流模式的三重防护，配合Wi-Fi优先策略，可有效避免流量超额。建议每月初核查流量使用记录，及时调整设置参数。
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