选择合适的套餐
根据使用场景选择套餐：
- 轻度用户（<3GB）选择基础套餐
- 中度用户（3-10GB）选择组合套餐
- 重度用户（>10GB）选择无限流量套餐
实时监控流量
运营商官方APP提供实时监控功能：
- 下载「中国联通/移动」APP
- 绑定手机号码
- 开启流量提醒功能
合理连接Wi-Fi
优先使用可信Wi-Fi网络：
- 家庭/办公室网络设为自动连接
- 公共场所谨慎使用免费Wi-Fi
- 关闭手机自动连接热点功能
应用流量设置
限制后台应用消耗：
- 进入手机设置-移动网络
- 设置应用联网权限
- 关闭视频类应用自动播放
流量节省技巧
通过系统功能降低消耗：
- 启用流量节省模式
- 压缩网页数据（如UC浏览器）
- 预加载离线地图和音乐
通过套餐选择、流量监控、设备设置三位一体的管理策略，结合运营商提供的工具和手机系统功能，可有效避免流量超额，建议每月初制定使用计划并定期检查消耗情况。
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