一、检查套餐剩余流量
登录运营商官方APP或发送短信查询当前剩余视频专用流量额度，确认优先使用范围。部分套餐需手动激活定向流量包，避免触发通用流量扣费。
二、设置APP流量优先级
在手机系统设置中调整应用权限：
- 进入「移动网络」-「流量控制」
- 为视频类APP勾选「仅使用移动数据」
- 禁止社交类应用在后台消耗流量
三、开启视频省流模式
主流视频平台均提供画质调节功能：
- 打开视频APP设置页面
- 选择「智能省流」或「极速模式」
- 将默认播放分辨率设为480P或自动适配
四、禁用后台自动播放
防止短视频平台和浏览器消耗隐性流量：
- 关闭APP「WiFi环境下预加载」功能
- 在社交媒体设置中禁用「自动播放下一集」
五、监控实时流量消耗
安卓/iOS系统均内置流量统计工具：
- 设置周期性流量提醒阈值
- 查看单个APP的移动数据用量排名
- 启用超额自动断网保护功能
通过上述步骤可有效管理视频流量使用优先级，建议每月初校准设置，结合运营商提供的定向流量活动最大化利用资源。
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