检查套餐限速规则
首先登录联通官方APP，查询套餐是否触发「达量降速」规则。部分套餐在达到阈值后会自动限速，建议：
- 查看本月已用流量
- 确认限速触发条件
- 考虑购买加速包
切换网络模式
通过修改手机网络设置提升连接速度：
- 进入「设置-移动网络」
- 切换为4G/5G优先模式
- 关闭省电模式
- 重启手机测试网速
关闭后台应用刷新
后台程序可能持续消耗网络资源，建议：
- 限制视频类APP自动播放
- 禁用系统自动更新
- 关闭云同步功能
联系客服解除限速
拨打10010客服热线，按以下步骤操作：
- 转接人工服务
- 提供手机号码验证身份
- 申请临时解除限速
使用VPN加速
部分VPN可通过优化路由提升网速：
- 选择支持QoS优化的VPN
- 连接低延迟服务器
- 测试不同协议（如WireGuard）
通过多维度排查和设置调整，80%以上的限速问题可在10分钟内解决。建议优先检查套餐规则和网络设置，若仍未解决可联系运营商获取技术支持。
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