选择合适的视频分辨率
高清视频会消耗更多流量，建议根据场景调整：
- 手机观看优先选择480P或720P
- 避免默认开启”画质增强”功能
| 分辨率 | 流量消耗 |
|---|---|
| 1080P | 1.5GB |
| 720P | 800MB |
| 480P | 400MB |
关闭自动播放和预加载
视频平台默认设置可能造成流量浪费：
- 进入应用设置关闭”自动播放下一集”
- 限制预加载时长（建议设为10秒）
- 禁用后台数据刷新功能
使用省流模式应用
部分应用提供专属省流方案：
- 腾讯视频极速版
- 爱奇艺Lite模式
- 哔哩哔哩省流助手
下载离线观看
利用WIFI环境提前下载剧集：
- 选择免费WIFI时段批量下载
- 设置仅WIFI下载限制
- 定期清理已观看缓存
监控流量使用情况
通过联通官方渠道实时查询：
- 中国联通APP流量监控
- 发送短信CXLL至10010
- 设置流量超额提醒
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