系统设置开启省流量模式
安卓/iOS系统均内置流量控制功能：
- 进入「设置」-「移动网络」
- 找到「流量节省程序」或「低数据模式」
- 开启限制后台应用联网权限
- 设置月度流量限额警报
应用单独设置流量限制
针对高流量应用进行单独管控：
- 视频类APP：关闭自动播放，选择标清模式
- 社交媒体：禁用自动加载高清图片
- 地图导航：提前下载离线地图包
关闭后台自动更新
系统更新和APP自动更新会消耗大量流量：
- 应用商店设置中关闭「自动更新」
- 系统更新选择仅Wi-Fi下载
- 禁用云同步服务的移动数据权限
使用数据压缩浏览器
推荐安装支持流量压缩的浏览器：
- Chrome数据节省模式
- Opera Turbo模式
- UC浏览器极速版
监控实时流量消耗
通过系统工具掌握流量去向：
| 功能 | 安卓路径 | iOS路径 |
|---|---|---|
| 流量统计 | 设置→网络→流量管理 | 设置→蜂窝网络 |
| 应用排行 | 流量管理→应用排行 | 蜂窝网络→用量排行 |
通过系统级限制、应用权限管控、离线资源预载等组合策略，可有效降低80%以上的非必要流量消耗。建议每月初校准流量套餐余量，及时调整省流设置。
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