一、设置流量监控
在手机设置中开启流量统计功能，建议：
- 设置每月流量限额警报
- 开启各应用流量使用明细
- 配置流量超额自动断网
二、禁用自动加载
通过浏览器设置控制内容加载：
- 关闭图片自动加载功能
- 禁用视频自动播放设置
- 限制网页预读取数据
| 功能 | 流量消耗 |
|---|---|
| 高清视频 | 10MB/分钟 |
| 纯文本 | 50KB/页 |
三、限制后台数据
在系统设置中：
- 禁止浏览器后台刷新
- 关闭推送通知功能
- 限制云同步频率
四、选择轻量浏览器
推荐使用以下类型浏览器：
- 支持数据压缩的浏览器
- 自带广告拦截功能的版本
- 提供极简模式的浏览器
五、优化浏览习惯
培养良好的使用习惯：
- 优先访问移动端优化网站
- 批量下载替代实时浏览
- 使用阅读模式查看长文
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