实时监控流量消耗
通过运营商官方APP查看实时流量统计，建议设置每日流量提醒。Android/iOS系统均可在设置-移动网络中查看各应用消耗排行。
- 高清视频：约300MB/10分钟
- 在线音乐：约5MB/首
- 视频通话：约15MB/分钟
设置流量使用限额
推荐通过以下步骤建立流量防护机制：
- 查询套餐剩余流量
- 设置周期性用量上限
- 开启超额断网功能
关闭后台应用刷新
社交类应用常驻后台可能产生隐形流量。建议在系统设置中：
- 关闭非必要应用的移动数据权限
- 限制后台数据同步频率
- 禁用自动下载更新功能
启用省流量模式
主流APP均提供数据节省选项：
- 视频平台开启标清模式
- 地图应用下载离线包
- 浏览器启用压缩中转
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