方法一：手机APP查询
打开电信官方APP（如”中国电信”），按以下步骤操作：
- 登录个人账号
- 进入”流量管家”或”用量查询”模块
- 选择”历史账单”-“上月流量明细”
方法二：短信查询
发送指定指令到运营商号码：
- 中国电信：发送
108至10001 - 等待系统回复短信包含流量使用详情
方法三：客服电话查询
拨打运营商客服热线：
方法四：网上营业厅
通过电脑端访问运营商官网：
- 登录电信网上营业厅
- 进入”个人中心-消费记录”
- 下载上月流量使用报表
注意事项
查询时效可能受运营商系统限制，部分渠道仅保留最近3个月记录。建议定期导出数据存档。
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