评估当前债务
通过银行APP或网银实时查询未还金额、最低还款额及利息明细，记录以下核心数据：
- 各信用卡剩余应还总额
- 最后还款期限与滞纳金标准
- 可用临时额度及手续费
优先偿还高利率卡
按年化利率从高到低排序信用卡，建议还款顺序：
- 年利率超过18%的消费分期卡
- 已触发超限费的信用卡
- 即将逾期的账单
调整临时预算
立即执行三日消费管控：
- 暂停非必要订阅服务
- 冻结第三方支付工具余额
- 启用电子钱包单日限额功能
申请紧急分期方案
联系发卡行客服申请特别分期，需注意：
- 确认分期手续费是否低于滞纳金
- 选择3-6期短期方案
- 保留协商录音作为凭证
预防未来风险
建立流量波动应对机制：
- 设置账户余额预警线
- 开通自动最低还款功能
- 定期检查授信额度使用率
通过债务优先级管理、资金快速调配和银行协商三管齐下，可在流量异常波动期间有效控制信用卡风险。建议同步建立应急资金池，将信用卡使用率长期控制在30%安全线以下。
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