检查当前网络状态
首先使用在线测速工具（如Speedtest）检测实际下载/上传速度，若持续低于签约带宽的70%，可能存在异常：
- 关闭所有占用网络的应用程序
- 重启光猫与路由器
- 通过有线连接直接测试光猫网速
优化路由器设置
路由器配置不当会导致信号衰减，建议进行以下调整：
- 将路由器置于房屋中心位置
- 更新至最新固件版本
- 切换至5GHz频段或优化2.4GHz信道
升级带宽套餐
当家庭联网设备超过10台时，建议参考广电提供的套餐对照表：
| 套餐类型 | 下载速率 | 设备支持数 |
|---|---|---|
| 基础版 | 100Mbps | 5-8台 |
| 增强版 | 300Mbps | 10-15台 |
管理后台程序与设备
隐蔽的网络占用可能持续消耗带宽：
- 禁用系统自动更新服务
- 检查智能家电的网络占用情况
- 设置网络使用优先级规则
联系运营商排查问题
若上述方法无效，可能存在以下基础设施问题：
- 光缆线路老化损耗
- 局端设备过载
- 小区分光器故障
通过系统性的网络诊断与设备优化，90%以上的网速卡顿问题可自主解决。建议用户建立定期网络体检习惯，必要时联系广电技术人员进行深度优化。
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