检查当前套餐详情
登录运营商APP或官网，在「我的套餐」页面确认免流量范围，特别注意以下内容：
- 免流量适用的应用列表
- 每日/月度流量上限
- 超额后的计费标准
设置流量监控提醒
通过系统设置防止超额消费：
- 打开手机设置中的流量管理功能
- 设定每日流量消耗阈值（建议低于套餐限额的80%）
- 开启超额自动断网功能
联系客服申请临时方案
拨打运营商客服热线时需准备：
- 近三月流量使用记录
- 具体超额时间节点
- 期望的解决方案
使用WiFi优先策略
在手机设置中开启「智能网络切换」，优先连接可信WiFi网络，同时注意：
- 关闭应用后台数据权限
- 禁用系统自动更新功能
- 设置视频应用为「仅WiFi播放」
更换合适套餐
当频繁出现超额时，建议通过官网套餐对比工具：
- 匹配实际使用场景的流量包
- 包含定向免流应用
- 支持灵活升降档
通过套餐核查、流量监控、客服协商等多维度措施，可有效控制因无免流量产生的额外费用。定期评估使用习惯并适时调整套餐，是长期节省费用的关键。
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