检查当前带宽与设备
首先登录联通官方测速平台验证签约带宽是否达标。若测速结果低于合同值，可联系客服检修线路。
- 使用speedtest.cn进行三次以上测速
- 检查光猫指示灯是否正常
- 确认网线为Cat5e及以上规格
优化路由器设置
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），进行以下设置：
- 切换至5GHz频段
- 选择干扰较少的信道（如36/149）
- 启用QoS流量控制功能
| 参数 | 建议值 |
|---|---|
| MTU | 1480 |
| 频宽 | 80MHz |
使用有线连接替代无线
通过超五类以上网线直连设备可提升稳定性：
- 游戏主机/PC优先使用有线连接
- 避免网线与电源线平行布线
- 定期检查水晶头氧化情况
关闭后台占用程序
常见带宽占用程序包括：
- 自动更新服务（Windows/Mac系统）
- 云盘同步软件
- P2P下载工具
升级硬件设备
老旧设备可能成为瓶颈：
- 更换支持Wi-Fi6的路由器
- 升级光猫为XGPON模式
- 使用2.5G网口交换机
通过系统检测、参数优化、硬件升级的三步策略，可有效释放联通宽带潜在性能。建议每季度进行网络健康检查，保持最佳使用状态。
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