网络信号不稳定
移动网络覆盖强度直接影响视频加载速度。当手机处于信号弱区域（如地下室或电梯）时，TCP连接会频繁中断，导致视频缓冲失败。
- 基站切换时的短暂断连
- 建筑物金属结构屏蔽信号
- 人群密集场所信道拥堵
数据流量限速
运营商实施的流量公平策略会限制持续大流量使用。当用户当月流量超过阈值后，传输速率可能降至128Kbps以下，无法满足视频传输需求。
设备性能不足
低端手机的解码能力与内存容量有限，处理高清视频时可能出现以下问题：
- H.265解码失败
- RAM缓存溢出
- CPU过热降频
应用缓存问题
视频APP的缓存机制设计缺陷会导致卡顿，例如：
- 预加载策略不合理
- 本地存储空间不足
- 缓存文件碎片化
服务器响应延迟
视频平台的CDN节点负载过高时，会出现：
- 首包响应时间＞500ms
- TCP重传率＞15%
- 边缘节点覆盖不全
解决视频卡顿需从网络环境、设备性能、应用设置多维度优化。建议优先连接5G网络，定期清理应用缓存，并选择适配设备性能的视频分辨率。
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