一、登录联通官方渠道查询
用户可通过联通官网或手机APP查询宽带升速记录。登录后进入“我的套餐”或“服务记录”页面，查看带宽变更历史。若页面明确标注升速次数，即可直接确认当前为第几次升级。
二、查看历史服务通知
联通通常会在宽带升速后发送短信或邮件通知。翻查收件箱，搜索关键词如“带宽升级”“速率调整”等，统计通知次数即可推算当前升速次数。
三、联系客服获取升速记录
拨打联通客服热线（10010），提供宽带账号和身份信息后，可要求客服查询升速记录。客服会告知具体升级时间及次数，此方法适用于无法自行查询的用户。
四、使用测速工具辅助判断
通过第三方测速工具（如Speedtest）检测当前宽带速率，对比初始签约速率和每次升速后的理论值。例如：
| 阶段 | 速率 |
|---|---|
| 初始 | 100Mbps |
| 第一次升速 | 200Mbps |
| 第二次升速 | 500Mbps |
确认联通宽带升速次数需结合官方记录、通知信息和人工查询，必要时通过测速工具验证当前速率。建议定期保存服务通知，以便快速核对历史变更。
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