通过运营商服务拦截
三大运营商均提供免费防骚扰服务。以中国移动为例，发送短信“KTFSR”至10086，即可开通高频呼叫拦截功能。中国联通用户可通过“手机管家”公众号设置黑名单，中国电信支持“天翼防骚扰”智能拦截。
- 移动：KTFSR 至 10086
- 联通：关注“智慧沃服务”
- 电信：登录天翼账号设置
手机系统自带防骚扰功能
iOS用户可在“设置-电话-静音未知来电”中开启自动屏蔽非通讯录号码功能。安卓手机如小米、华为等品牌均内置智能拦截系统，支持关键词过滤与号码库匹配。
- 打开手机安全中心
- 启用骚扰拦截选项
- 自定义拦截规则
安装第三方拦截应用
腾讯手机管家、360卫士等应用具备实时更新的骚扰号码数据库，能有效识别推销电话。部分应用支持AI语音分析，可自动挂断机器拨号。
标记并举报骚扰号码
接听后通过“号码标记”功能向平台反馈，当同一号码被多人标记为“推销”后，系统将自动拦截。工信部12321举报平台支持在线提交骚扰证据。
法律途径维权
依据《个人信息保护法》第49条，可向通信管理局投诉违规电销行为。保留通话录音与来电记录，要求运营商提供号码溯源服务。
通过组合使用运营商服务、手机系统工具与第三方应用，配合主动举报机制，能显著减少推销电话干扰。对于持续恶意骚扰，建议通过法律手段维护权益。
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