1. 检查当前网络状态
使用专业测速工具（如Speedtest）检测实际下载/上传速度，对比合同约定的带宽数值。记录高峰时段与空闲时段的速率差异，建议连续测试3次取平均值。
| 时段 | 下载速度 | 上传速度 |
|---|---|---|
| 高峰期 | 45Mbps | 8Mbps |
| 空闲期 | 95Mbps | 20Mbps |
2. 优化路由器设置
登录路由器管理后台（通常地址为192.168.1.1），执行以下操作：
- 升级固件到最新版本
- 启用QoS带宽分配功能
- 切换5GHz频段减少干扰
- 修改默认管理员密码
3. 调整网络参数
通过系统网络设置进行优化：
- Windows系统：修改TCP接收窗口大小
- MacOS：调整mtu值至1492
- 更换公共DNS服务器（如114.114.114.114）
4. 联系运营商协商
当硬件优化无效时，建议：
- 拨打10000号提供测速证据
- 要求技术人员上门检测光衰值
- 协商解除智能QoS限速策略
通过系统化检测与设置调整，多数用户可获得显著速度提升。若仍存在异常限速，建议保留证据并向工信部投诉渠道反映。
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