准备材料
操作前请确保已获取以下信息：
- 宽带账号及管理员密码
- 可连接该网络的电脑或手机
- 路由器管理地址（通常为192.168.1.1）
登录管理界面
按以下步骤访问路由器后台：
- 连接电信宽带WiFi或有线网络
- 浏览器输入路由器管理地址
- 输入管理员账号密码（默认通常在设备底部）
定位防沉迷设置
在管理界面依次定位：
- 安全设置 → 上网时间管理
- 家长控制 → 时段限制
- 高级功能 → 行为管控
关闭/调整设置
找到目标选项后执行操作：
- 选择已启用的防沉迷规则
- 点击「禁用」或「删除」按钮
- 确认保存配置变更
验证解除效果
重启设备后验证：
- 在不同时段测试网络连通性
- 检查下载/游戏等应用的延迟表现
- 确认管理界面规则状态为「未启用」
常见问题处理
遇到异常时的解决方法：
- 忘记密码：通过短信验证重置
- 设置失效：恢复出厂设置后重配
- 界面差异：联系客服获取版本说明
通过以上六个步骤可有效解除电信宽带的防沉迷限制，建议在调整设置后定期检查路由器固件版本，确保网络管理功能的稳定性。未成年人使用网络仍需遵循健康上网规范。
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