1. 检查硬件设备状态
确保光猫、路由器等设备处于通风良好的位置，避免过热导致性能下降。定期重启设备清除缓存，检查网线接口是否松动或氧化。建议每2年更换一次老旧网线，优先选择Cat6及以上规格的线材。
2. 优化路由器设置
通过以下步骤提升无线网络稳定性：
- 登录路由器管理页面（通常为192.168.1.1）
- 选择5GHz频段减少信号干扰
- 启用QoS功能优先保障带宽
- 定期更新固件版本
3. 避免信号干扰源
将路由器远离微波炉、蓝牙设备等电磁干扰源，金属物品和承重墙会显著减弱信号强度。建议采用mesh组网方案覆盖大面积空间，或使用WiFi信号放大器扩展覆盖范围。
4. 定期网络测速监控
使用运营商官方测速工具或第三方平台（如Speedtest）每周测试网速，记录以下指标：
| 指标 | 正常范围 |
|---|---|
| 下载速度 | 签约带宽的80%-110% |
| 延迟 | <50ms |
| 抖动 | <10ms |
5. 联系运营商维护
当持续出现网络波动时，可要求运营商：
- 检查光衰值是否正常（建议＜-25dBm）
- 重置局端端口配置
- 排查线路老化问题
通过硬件维护、参数优化和主动监控的三维管理策略，配合运营商技术支持，可显著提升宽带网络稳定性。建议建立定期维护计划，及时处理异常波动。
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