检查网络使用负载
夜间网络卡顿通常由多设备并发占用带宽引起。建议通过以下步骤排查：
- 登录路由器后台查看实时连接设备数
- 关闭非必要设备（如智能家电、闲置手机）
- 使用测速工具（如Speedtest）检测实际带宽
优化路由器设置
老旧路由器易因硬件性能不足导致网络阻塞，建议：
- 定期重启路由器清除缓存
- 升级固件至最新版本
- 设置QoS（服务质量）优先级规则
| 型号 | 最大并发数 | 5GHz支持 |
|---|---|---|
| AX3000 | 50 | 是 |
| AC1900 | 25 | 否 |
排查物理线路干扰
光纤线路衰减或网线接触不良可能导致信号不稳定：
- 检查光猫指示灯状态（正常应为绿色常亮）
- 替换超五类/六类网线测试
- 避免路由器与微波炉等电器并列摆放
更换DNS服务器
默认DNS解析延迟可能影响访问速度，推荐使用：
- 阿里DNS（223.5.5.5）
- 腾讯DNS（119.29.29.29）
- Google DNS（8.8.8.8）
联系运营商检测
若自行排查无效，可通过以下渠道反馈：
- 拨打10010客服热线
- 使用联通手机营业厅报障
- 申请工程师上门检测光衰值
结论：通过多维度排查网络设备、线路配置和系统设置，结合运营商技术支持，可有效改善夜间宽带卡顿问题。建议优先进行本地设备优化，再逐步推进外部环境检测。
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