一、准备工作与登录管理界面
在开始设置前，请确保已获取电信宽带账号和密码，并连接至家庭网络。打开浏览器，输入路由器管理地址（通常为192.168.1.1），输入管理员账号密码登录控制面板。
二、创建家长控制策略
进入「安全设置」或「家长控制」功能模块，点击「新增策略」，按需填写策略名称。建议选择「自定义时间规则」，并勾选需要管控的设备类型（如手机、平板等）。
- 支持按周设置不同时间段
- 可限制特定网站或应用
三、设置定时断网规则
在策略编辑页面，找到「断网时间」配置项。通过时间轴选择每日断网时段，例如设置22:00-07:00为禁止联网时段。可添加多个时间段实现分段控制。
- 选择目标日期（工作日/周末）
- 拖动时间滑块设定范围
- 保存时间规则
四、绑定设备与生效验证
将需要控制的设备MAC地址添加到策略中，完成绑定后点击「立即生效」。建议通过以下步骤验证设置：
- 在断网时段尝试访问网络
- 检查路由器日志确认规则执行
- 调整信号强度限制（可选）
通过电信宽带路由器的家长控制功能，可有效管理家庭成员的用网时间。建议定期更新设备列表与时间段设置，同时配合沟通引导建立健康上网习惯。
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