登录路由器管理界面
通过浏览器访问路由器管理地址（通常为192.168.1.1或192.168.0.1）。输入默认用户名和密码（可在路由器背面标签找到）。若已修改过登录信息，需使用自定义凭证。
检查当前无线频道状态
进入“无线设置”或“Wi-Fi配置”菜单，查找“频道”或“Channel”选项。不同路由器界面可能显示以下信息：
- 当前使用的频道编号
- 信号强度与干扰程度
- 推荐频段（2.4GHz或5GHz）
选择最佳无线频道
使用内置工具或第三方APP（如WiFi Analyzer）扫描周边网络，遵循以下原则：
- 避开拥堵频道（如2.4GHz频段的1、6、11频道）
- 优先选择5GHz频段的高频段
- 测试不同频道的实际速度
修改频道设置并保存
在管理界面中选择“手动设置”，从下拉菜单中选定新频道。确认更改后重启路由器，使用测速工具验证优化效果。
常见问题与解决方法
若遇到连接失败或信号不稳定：
- 检查路由器固件是否为最新版本
- 恢复出厂设置后重新配置
- 联系运营商确认频段兼容性
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