1. 检查网络信号质量
通过系统设置查看信号强度指示，-60dBm至-90dBm为可用范围。建议：
- 靠近窗户或高处使用设备
- 避开微波炉等电磁干扰源
- 定期重启网络设备
| 信号强度 | 状态 | 速度范围 |
|---|---|---|
| -60dBm | 优秀 | 50-100Mbps |
| -80dBm | 一般 | 10-30Mbps |
2. 优化设备网络设置
调整系统参数可显著提升性能：
- 启用5GHz频段Wi-Fi
- 设置静态DNS服务器地址
- 关闭自动更新功能
3. 管理后台应用程序
后台进程会占用带宽资源，建议：
- 限制视频类应用自动播放
- 关闭P2P下载服务
- 使用流量监控工具
4. 硬件升级方案
设备性能直接影响网络体验：
- 更换多天线路由器
- 升级支持Wi-Fi 6的终端
- 加装信号放大器
5. 使用网络增强工具
专业工具可辅助优化：
- 网络测速软件
- 信道分析仪
- VPN加速服务
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