一、登录路由器管理后台
首先通过浏览器输入路由器IP地址（如192.168.1.1），使用管理员账号密码登录。不同品牌路由器的默认信息可在设备底部标签或说明书查询。
二、设置WiFi定时开关
在「无线设置」或「高级功能」菜单中，找到「定时开关」选项。建议按以下步骤操作：
- 选择需要限制的WiFi频段（2.4GHz/5GHz）
- 设置生效时段（如23:00-6:00关闭网络）
- 勾选「重复周期」并保存配置
三、绑定设备白名单
通过「设备管理」界面查看已连接设备，可执行以下操作：
- 为授权设备设置静态IP地址
- 开启「MAC地址过滤」功能
- 仅允许白名单设备接入网络
四、使用家长控制功能
主流路由器提供针对特定设备的时段限制功能：
| 设备名称 | 受限时段 | 允许访问内容 |
|---|---|---|
| 儿童手机 | 22:00-7:00 | 仅学习类网站 |
五、通过第三方工具辅助管理
安装网络管理类APP（如电信官方「小翼管家」），可实现远程控制设备连接状态，并生成详细的设备使用报告。
通过路由器后台设置与智能工具联动，既能保障网络安全，又可有效管理家庭成员的网络使用习惯。建议定期更新路由器固件并复查设备列表，以适应不断变化的用网需求。
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