检查网络信号强度
移动宽带卡顿的首要原因是信号不稳定。建议通过以下步骤检测：
- 查看状态栏信号格数，确保满格状态
- 使用测速工具（如Speedtest）测试实时网速
- 尝试移动到窗户或开放区域改善接收
优化网络设置
调整网络参数可显著提升视频流畅度：
- 在手机设置中启用4G/5G优先
- 关闭后台非必要应用的网络权限
- 定期清理DNS缓存
调整视频应用设置
主流视频平台都提供流量优化选项：
| 网络状态 | 建议分辨率 |
|---|---|
| 4G/5G | 1080p |
| 弱信号 | 720p以下 |
设备性能检查
老旧设备可能因硬件限制导致卡顿：
- 确保系统版本支持最新视频解码器
- 关闭其他占用CPU的应用
- 定期清理设备存储空间
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