一、检查信号强度
移动数据卡顿常与信号质量直接相关，建议通过以下步骤排查：
- 查看手机状态栏信号强度图标
- 进入「设置-关于手机-网络信息」查看dBm数值
- 若信号强度低于-100dBm，建议移动到开阔区域
| 信号强度 | 网络质量 |
|---|---|
| -50至-80dBm | 优秀 |
| -80至-100dBm | 一般 |
| >-100dBm | 较差 |
二、优化手机设置
通过系统设置提升网络效率：
- 关闭后台应用刷新权限
- 启用「开发者选项」中的移动数据加速
- 定期清理DNS缓存（需进入工程模式）
建议每月重启一次手机网络模块，可通过拨打*#*#4636#*#*进入测试界面操作。
三、使用数据加速工具
第三方工具能有效改善网络体验：
- 安装网络优化类APP（如Internet Speed Master）
- 使用具备数据压缩功能的浏览器
- 启用运营商提供的官方加速服务
注意选择经过安全认证的应用程序，避免安装来源不明的网络工具。
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