检查网络设备状态
确保光猫、路由器等设备处于正常工作状态，建议执行以下操作：
- 检查设备散热是否良好
- 更换老化网线（优先使用CAT5e以上规格）
- 定期重启网络设备释放缓存
优化路由器设置
通过路由器管理界面进行参数调整：
- 将2.4G/5G双频段分离使用
- 选择干扰较少的无线信道
- 启用QoS服务质量功能
使用有线连接替代无线
对于游戏主机、PC等固定设备，建议：
- 通过千兆网线直连路由器
- 避免使用电力猫等中继设备
- 测试不同网口的传输性能
关闭后台占用程序
系统后台运行的应用程序可能占用带宽：
- 禁用自动更新服务
- 关闭P2P下载进程
- 限制视频软件的预加载功能
联系运营商排查线路
当延迟持续高于50ms时需联系服务商：
- 要求检测光衰值是否达标
- 查询局端设备负载状态
- 申请优化网络路由路径
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