检查当前网速状态
使用专业测速工具（如Speedtest）确认实际网速，排除信号覆盖问题。建议在不同时段进行多次测试：
| 网络类型 | 正常速率范围 |
|---|---|
| 4G | 20-100Mbps |
| 限速状态 | 1-5Mbps |
关闭后台高耗流量应用
按以下优先级终止后台进程：
- 视频类应用（抖音、YouTube）
- 云同步服务（网盘、相册备份）
- 系统自动更新程序
切换网络接入模式
通过以下步骤尝试网络重置：
- 启用/禁用飞行模式刷新连接
- 手动选择其他可用运营商基站
- 切换APN接入点设置
联系运营商优化服务
当自主优化无效时，建议：
- 拨打客服热线查询限速策略
- 申请临时加速包服务
- 办理更高优先级套餐
通过系统化检测与多维度优化，可有效改善限速后的网络体验。建议优先排查本地设备设置，再结合运营商服务调整，必要时升级套餐获取更优质带宽资源。
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