诊断网络基础问题
使用在线测速工具检测当前带宽是否达到视频平台建议的最低要求（如1080p视频需15Mbps以上）。同时检查路由器指示灯状态，确保宽带连接正常。
| 分辨率 | 推荐带宽 |
|---|---|
| 720p | 5Mbps |
| 1080p | 15Mbps |
优化设备连接设置
优先使用5GHz WiFi频段，避免与微波炉等家电的2.4GHz频段干扰。建议采用以下优化措施：
- 路由器与设备直线距离不超过10米
- 定期重启路由器清除缓存
- 限制同时连接设备数量
调整视频播放参数
在视频平台设置中启用自适应码率功能，按优先级顺序调整：
- 降低视频分辨率至720p或480p
- 关闭画质增强功能
- 禁用弹幕显示
升级硬件设备
老旧设备可能因硬件解码能力不足导致卡顿。建议检查设备是否支持H.265解码，必要时升级网卡或使用千兆路由器。
联系网络服务商
若持续出现高峰时段卡顿，可要求运营商进行：
- 宽带线路质量检测
- 优化传输路由
- 升级接入带宽
通过系统性的网络诊断、设备优化和服务升级，可显著提升视频播放流畅度。建议用户从基础检测开始，逐步实施优化方案。
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