检查网络信号强度
网络卡顿可能是由于弱信号导致。建议：
- 查看手机信号栏是否显示4G/5G标识
- 移动到窗户或开阔区域测试网速
- 对比不同位置的下载速度差异
确认套餐限速规则
部分套餐存在流量超额限速条款：
- 登录联通APP查询剩余流量
- 查看套餐说明中的限速阈值
- 考虑购买加速包或升级套餐
重启设备或切换飞行模式
临时性网络故障可通过以下操作解决：
- 长按电源键重启手机
- 启用飞行模式10秒后关闭
- 手动选择其他可用基站
避免网络高峰期使用
工作日早晚高峰可能出现网络拥堵：
- 08:00-09:30 通勤时段
- 12:00-13:30 午休时段
- 18:00-20:00 晚间高峰
联系客服反馈问题
通过官方渠道提交问题报告：
- 拨打10010客服热线
- 使用联通APP在线客服
- 前往线下营业厅检测SIM卡
通过系统性的网络诊断和运营商沟通，多数网速问题可以得到有效解决。如长期存在卡顿现象，建议考虑更换支持更高频段的设备或调整套餐方案。
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