启用流量监控
通过手机自带的流量统计功能，实时查看各应用消耗情况。建议设置月度流量限额提醒，当用量达到80%时触发警告。
| 品牌 | 设置路径 |
|---|---|
| 华为 | 设置 > 移动网络 > 流量管理 |
| 小米 | 安全中心 > 网络助手 |
应用后台限制
关闭非必要应用的自动更新权限：
- 在系统设置中限制社交软件后台刷新
- 禁止视频类应用预加载内容
- 关闭云同步的自动上传功能
选择合适套餐
根据使用场景选择叠加包：
- 工作日通勤用户选择时段定向包
- 视频用户优先考虑专属免流套餐
- 国际漫游用户启用临时流量包
Wi-Fi优先策略
设置自动连接可信Wi-Fi网络，在系统开发者选项中开启”始终维持Wi-Fi连接”功能。建议将大文件下载任务安排在Wi-Fi环境下执行。
压缩数据技术
启用浏览器的精简模式，使用视频压缩工具降低分辨率。推荐安装数据压缩代理应用，可节省最高40%的流量消耗。
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