检查当前套餐余量
当网络出现卡顿时，首先通过联通官方APP或短信查询流量使用情况。若剩余流量低于套餐阈值，系统会自动降速。建议：
- 设置流量提醒功能
- 订购临时加速包
- 调整套餐档位避免超额
切换网络模式
降速后尝试手动切换网络制式以改善体验：
- 进入手机设置 > 移动网络
- 将「5G/4G自动切换」改为「仅4G」
- 在信号较弱区域启用3G模式
关闭后台应用占用
部分应用会在后台消耗网络资源，建议：
- 限制视频类应用自动播放功能
- 禁止系统更新使用移动数据
- 定期清理缓存文件
联系客服查询限速规则
拨打10010客服热线确认：
- 当前套餐代码
- 本月流量消耗明细
- 设备IMEI号
通过主动监控流量、优化设备设置和及时沟通运营商，可有效缓解因降速导致的网络卡顿问题。长期使用建议选择匹配实际需求的套餐档位。
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