检查网络设备状态
老旧设备可能成为网络瓶颈，建议每两年升级一次硬件。重点检查：
- 光猫/路由器工作指示灯状态
- 设备固件是否为最新版本
- 散热孔是否被遮挡
优化路由器设置
通过管理后台进行以下调整：
- 切换5GHz频段减少干扰
- 启用QoS流量控制功能
- 修改MTU值为1492
使用有线连接
通过超五类以上网线直连设备，可降低50%以上延迟。注意：
| 类型 | 平均延迟 |
|---|---|
| Wi-Fi 2.4GHz | 65ms |
| Wi-Fi 5GHz | 32ms |
| 有线连接 | 18ms |
关闭后台程序
自动更新、云同步等程序会占用带宽，建议：
- 设置下载限速
- 关闭非必要启动项
- 使用流量监控工具
联系运营商检测
当延迟持续高于100ms时，应及时：
- 使用tracert命令检测路由节点
- 要求检查光信号强度
- 申请线路质量检测
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