检查网络信号强度
移动网络卡顿的首要原因常为信号覆盖不稳定。建议通过以下步骤排查：
- 查看手机状态栏的信号强度标识
- 移动到靠近窗户或开阔区域
- 避免处于金属结构建筑或地下室
关闭后台冗余进程
后台应用程序可能持续消耗网络资源，导致有效带宽被挤压：
- 强制停止自动更新的系统服务
- 限制视频类APP的后台数据权限
- 定期清理内存中的缓存进程
| 应用类型 | 占比 |
|---|---|
| 视频直播 | 62% |
| 云同步 | 23% |
切换网络连接模式
通过调整设备的网络参数设置可显著改善连接质量：
- 在设置中开启5G SA独立组网模式
- 手动选择信号更强的运营商基站
- 重置APN接入点配置参数
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