路由器或光猫故障
频繁断网最常见的原因是路由器或光猫运行异常。设备长期处于高温环境或固件未更新时，可能出现以下问题：
- 散热不良导致自动重启
- 硬件元件老化损坏
- 无线信号干扰严重
线路老化或接口松动
入户光纤或网线接口接触不良是隐蔽性较强的断网诱因：
- 检查光纤是否存在明显折痕
- 重新插拔光猫后的网络接口
- 测试分线器连接是否稳固
网络高峰期拥堵
晚间的集中用网时段可能引发带宽争抢，可通过以下方法验证：
- 使用测速工具检测实时网速
- 对比不同时段的延迟数据
套餐带宽不足
当接入设备超过套餐承载能力时，系统会自动限速或断连。建议：
- 登录运营商APP查询套餐详情
- 统计家庭智能设备数量
运营商设备维护
电信机房升级或基站维护可能导致区域性断网：
| 维护类型 | 时间段 |
|---|---|
| 系统升级 | 00:00-06:00 |
| 线路检修 | 09:00-17:00 |
解决频繁断网问题需从硬件检查、网络测试、套餐评估三方面系统排查。如问题持续，建议联系运营商进行专业诊断。
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