一、通过系统设置查看流量
打开iPhone的设置应用，选择蜂窝网络选项，在蜂窝数据部分可查看当前周期内已用流量。若需细分应用流量消耗，可向下滑动查看各应用的流量使用情况。
- 注意：统计周期不会自动重置，需手动点击底部「重置统计」按钮
- 仅统计蜂窝数据用量，Wi-Fi流量不包含在内
二、使用运营商短信查询
发送特定指令至运营商服务号码：
- 中国移动：编辑短信「CXLL」发送至10086
- 中国联通：编辑短信「CXLL」发送至10010
- 中国电信：编辑短信「108」发送至10001
三、通过运营商官方APP查询
下载安装运营商客户端（如「中国移动」APP），登录后：
- 在首页找到「流量查询」模块
- 查看实时剩余流量和已用明细
- 部分APP支持自定义流量提醒阈值
四、第三方流量监控工具
App Store提供多款流量监控应用（如「流量银行」「DataMan」），使用方法：
- 安装后授予蜂窝数据访问权限
- 设置套餐总量和计费周期
- 应用将自动统计并生成使用趋势图
五、联系客服获取流量详情
拨打运营商客服电话：
- 移动10086｜联通10010｜电信10000
- 通过语音菜单选择「流量查询」服务
- 人工客服可提供精确到小时的用量明细
建议优先使用系统内置的流量统计功能，结合运营商官方渠道获取准确数据。第三方工具适合需要深度分析流量使用模式的用户，而短信查询则是应急场景下的快捷解决方案。定期检查流量使用情况可有效避免超额消费。
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