一、监控流量使用情况
安装运营商官方APP或手机系统自带的流量监控工具，设置流量预警阈值。推荐设置周期提醒：
- 每周流量消耗统计
- 80%用量提醒
- 超出套餐自动断网
二、优化应用设置
针对高流量应用进行限制设置：
- 视频类应用选择「省流模式」
- 关闭社交软件自动播放功能
- 限制后台数据刷新频率
| 应用类型 | 小时消耗 |
|---|---|
| 高清视频 | 800MB |
| 在线游戏 | 300MB |
三、善用WiFi网络
建立常用场所的WiFi连接优先级列表：
- 家庭网络设置自动连接
- 办公场所手动认证网络
- 公共场所使用运营商免费热点
四、购买流量增值包
通过官方渠道选择合适套餐：
- 登录运营商网上营业厅
- 选择「叠加包」或「日租包」
- 比较不同套餐的性价比
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