实时监控流量使用
通过运营商官方APP或手机系统设置查看实时流量消耗。部分安卓手机支持「流量校准」功能，iOS用户可在「设置-蜂窝网络」中查询分应用用量。建议每周至少检查两次流量余额。
设置流量超额提醒
运营商普遍提供免费流量提醒服务：
- 发送短信指令开通流量阈值提醒（如：移动发送4121至10086）
- 在运营商APP设置80%、100%用量预警
- 使用第三方工具如「腾讯手机管家」设置双保险提醒
及时购买流量加油包
发现流量即将用尽时：
- 登录运营商APP选择「流量充值」
- 优先选购当日/当月有效的临时包
- 对比「自动续订包」与「单次包」的资费差异
优先使用WiFi网络
在固定场所开启自动连接WiFi功能，注意：
- 避免在公共场所连接未加密热点
- 设置视频APP「仅WiFi环境下自动播放」
- 下载大文件前确认网络类型
优化应用流量设置
在手机系统设置中：
- 关闭非必需应用的「后台数据刷新」
- 限制视频类应用的默认播放分辨率
- 启用「低数据模式」（iOS）或「流量节省程序」（安卓）
通过主动监控、设置提醒、灵活购买补充包三管齐下，配合智能网络切换和应用权限管理，可有效避免超流量扣费。建议用户养成定期查询流量的习惯，根据使用场景动态调整套餐配置。
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