检查网络信号强度
当流量卡顿时，首先确认所处位置的信号强度：
- 查看手机状态栏信号格数
- 尝试移动到开阔区域
- 重启飞行模式刷新网络
关闭后台应用程序
后台运行的应用程序会持续消耗网络资源：
- 调出最近任务列表
- 滑动关闭视频、下载类应用
- 禁止非必要APP的后台数据权限
清除缓存与数据
浏览器和社交应用的缓存堆积可能导致卡顿：
- 进入设置 > 应用管理
- 选择占用存储较大的应用
- 依次执行「清除缓存」操作
系统与APP更新
保持系统和应用处于最新版本：
- 检查系统设置中的更新选项
- 前往应用商店更新所有程序
- 启用自动更新功能
联系运营商
如问题持续存在可咨询运营商：
- 拨打客服热线查询网络状态
- 确认SIM卡是否正常识别
- 申请更换更合适的流量套餐
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