流量监控方法
运营商官方APP提供实时流量监测功能，建议每日早晚各查看一次：
- 中国电信用户使用”电信营业厅”
- 开通流量超额短信提醒服务
- 设置手机自带流量统计功能
应用权限管理
安卓/IOS系统均支持应用网络权限设置：
- 进入系统设置 > 应用管理
- 禁用视频类应用移动数据权限
- 限制社交软件后台刷新
WiFi智能切换
优先使用WiFi可节省流量：
| 场景 | 移动数据消耗 |
|---|---|
| 高清视频（1小时） | 1.5GB |
| 在线音乐（1小时） | 150MB |
系统更新设置
建议按以下顺序设置：
- 关闭自动系统更新
- 禁止应用商店后台下载
- 设置更新仅限WiFi环境
超额应对策略
发现流量即将用尽时：
- 立即启用流量封顶功能
- 联系客服购买临时流量包
- 切换至运营商免费热点
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